Бесплатное приложение для Android от DSN Inc..
Это приложение является наиболее полным и простым в использовании приложением для изучения упражнений пилатеса. В процессе обучения главная цель – правильно выполнять упражнения, и мы предоставляем полную инструкцию с видео и аудио сопровождением. Он подходит для всех уровней, и вы можете заниматься им дома или в клубе.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Наше приложение будет полезно как новичкам, так и опытным тренерам. Для новичков первое, что нужно знать, это то, что пилатес — это не спорт, это метод тренировки. Пилатес — это сложный и щадящий метод упражнений, который помогает сбросить вес и улучшить мышечную силу и выносливость, а также равновесие и координацию.
Пилатес — это спорт для всех, независимо от возраста, пола и физического состояния. Для тех, у кого была травма спинного мозга, мы предлагаем упражнения, которые помогут им восстановиться и вернуться к прежнему уровню активности.
